Die Freiheit der Entscheidung

Die wohl wichtigste menschliche Qualität ist die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. Treffen wir für uns günstige Entscheidungen, dann lenken wir unser Leben in eine Richtung, die uns Glück und Gesundheit bringen kann. Ebenso können andere Entscheidungen unser Leben nachhaltig negativ beeinflussen.

Viele Menschen entscheiden sich ganz bewusst für eine gesunde Ernährung, denn es ist allgemein bekannt, dass ungesunde Ernährung Krankheiten verursacht.

Weitaus weniger Interesse gibt es für den Einfluss von guter Körperhaltung und natürlichen Bewegungsabläufen auf unsere Gesundheit. Fast niemand ist in der Lage, auch in diesem Bereich Entscheidungen zu treffen und Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Auch mangelt es an Wissen, da kaum jemand weiß, wie ein gesunder Bewegungsablauf überhaupt aussieht. Zwar ist es durchaus üblich, sich über gesunde Ernährung zu informieren, aber nur wenige kommen auf die Idee, sich professionelle Hilfe für ihre Haltung und Bewegung zu suchen.

Dies ist leider ein fataler Zustand, denn dauerhafte Fehlhaltung und Fehlbewegungen führen zu sehr ernsthaften Gesundheitsproblemen.